Mindfulness introductieworkshop
Speciaal voor mannen
Eens in de zoveel tijd organiseren we een introductieworkshop mindfulness in het Centrum voor Mindfulness Alkmaar.
Overweeg je een mindfulness training te volgen?
- Maar ben je bang dat het te zweverig is voor jou?
- Ben je benieuwd naar de sfeer op het centrum?
- Wil je vrijblijvend kennismaken met de trainer?
Ontdek het in onze introductieworkshop.
Je krijgt uitleg over:
- wat mindfulness is
- de 8-weekse beginnerstraining Mindfulness voor Mannen (MBSR)
- enkele korte oefeningen
Proef de sfeer in het fijne pand waar het Centrum voor Mindfulness Alkmaar is gevestigd. Ontdek de waarde van mindfulness en krijg een indruk van de trainer.
Datum en tijd
Vrijdag 10 januari 2020, 10.00 - 11.30 uur uur
Inloop met thee en iets lekkers is vanaf 09.45 uur.
Locatie
Centrum voor Mindfulness Alkmaar, Westerweg 14 in Alkmaar.
Graag van tevoren even aanmelden via 06-14347331 i.v.m. beperkt aantal plekken.