Like ons op: Facebook
 

Mindfulness Alkmaar

Voor mannen met stress die uit de shit willen

Herken jij jezelf in meerdere punten?

Mindfulness kan je dan goed helpen. Voorkom dat je accu helemaal opraakt en leer de noodzakelijke mindfulness vaardigheden om weer mentale en fysieke ontspanning te ervaren.

Lees hier met welke vragen cursisten bij ons komen

Positieve effecten van mindfulness training zijn o.a.:

Mannen die deelnemen komen veelal uit Alkmaar, Heiloo, Heerhugowaard, Obdam, Schagen, Scharwoude, Petten, Akersloot, Castricum en andere gemeentes in Noord-Holland Noord.

Alléén bij het Centrum voor Mindfulness Alkmaar:

1 - Specialist in mindfulness-voor-mannen trainingen
2 - Comfortabel trainen op een stoel i.p.v. een kussentje tijdens groepssessies
3 - Slechts 10-12 minuten per dag thuis verder trainen met MP3-oefeningen
4 - Praktijkgerichte begeleiding door senior mindfulness trainer
5 - Persoonlijke aandacht in groep van maximaal 8 deelnemers
6 - Vergoeding zorgverzekeraar mogelijk bij burn-outklachten

Lees hier alle details over onze 8-weekse mindfulness basiscursus.

Gratis videotraining

Last van dat gejaagde kip-zonder-kop gevoel? En wil je er vanaf? Ontdek in deze videotraining wat daar voor nodig is. 



Accreditatie cat. 1 door:

 

Contact

Centrum voor Mindfulness Alkmaar
Postadres:
G. van Assendelftstraat 10A
1961 NK Heemskerk
T: 06-1434 7331
KVK 34308907
BTW NL 1910.04.340 B01